比特犬之格斗肌肉（下）

广安吴刚 · 发表于 2019-11-10 22:19:12

学习了

来自安卓APP客户端

华儿 · 发表于 2019-11-11 16:44:08

好帖

来自安卓APP客户端

左楠 · 发表于 2019-11-28 19:00:30

来自苹果APP客户端

erik2016627 · 发表于 2019-11-29 01:04:18

一晃眼看上去像是正规的科普文章，细看根本就是没有一点运动医学常识及生物常识的人自我意淫写的一知半解文字，首先我告诉你，你举例子就举得不对，举重，挺举和抓举，称为力量之母，靠的就是爆发力，而且是全身肌肉的爆发力！第二爆发力这个问题不是所谓单纯的减少脂肪肌肉线条明显就会增加爆发力，比如健美运动员线条有点比格斗运动员线条好很多，论爆发力，肌肉耐力却相差甚远！这主要是跟训练方法，方式相关，还有爆发力是肌肉里面的红肌和白肌的比例，跟肌肉发达块头其实没多大关系！泰森块头大吧？他重量级的优势就是速度技术，这和爆发力息息相关！

来自苹果APP客户端

erik2016627 · 发表于 2019-11-29 01:08:29

执念与清欢发表于 2019-11-03 06:23
是啊，可有高见训练包赢？

天下没有包赢的训练方式，科学的训练以及正确的营养只是从概率上讲增加胜利的几率而已！说话要严谨.

来自苹果APP客户端

执念与清欢 · 发表于 2019-11-29 06:33:01

erik2016627 发表于 2019-11-29 01:04
一晃眼看上去像是正规的科普文章，细看根本就是没有一点运动医学常识及生物常识的人自我意淫写的一知半解文字，首先我告诉你，你举例子就举得不对，举重，挺举和抓举，称为力量之母，靠的就是爆发力，而且是全身肌肉的爆发力！第二爆发力这个问题不是所谓单纯的减少脂肪肌肉线条明显就会增加爆发力，比如健美运动员线条有点比格斗运动员线条好很多，论爆发力，肌肉耐力却相差甚远！这主要是跟训练方法，方式相关，还有爆发力是肌肉里面的红肌和白肌的比例，跟肌肉发达块头其实没多大关系！泰森块头大吧？他重量级的优势就是速度  技术，这和爆发力息息相关！

我原以为你必有高论，原来是狺狺狂吠...仅供参考

来自安卓APP客户端