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狗训练达到一定量后会出现不程度的疲劳,称为运动性疲劳。属于正常的生理反应,克服和解决训练与疲劳之间的这种矛盾,除了注意训练量,避免训练过度之外。学会一些消除疲劳的方法也是很重要的。下面介绍几种帮助狗消除疲劳的方法。
一:睡眠,睡眠是消除疲劳,恢复体能的好方法。我们工作、劳动后如果晚上没有足够的睡眠第二天就会精神不振,无精打采。狗也是一样,在大运动量和比赛期间睡眠时间应该延长。而且要保证狗窝里干净。没有虱子,夏天没有蚊虫,冬天没有冷风吹进狗窝,没有其它影响狗安静休息的因素。
二;温水洗澡。训练后给狗用温水洗澡是简单有效的方法。温水洗澡可以帮助狗身上的血液循环,加强新陈代谢,有利于机体物质的运输和疲劳物质的排除,消除肌肉的疲惫感,减轻酸痛感,加快体能的恢复。洗澡注意:水温:40度左右,时间为10——15分钟,不要超过20分钟。训练结束后带狗散步之后就可以进行温水洗澡了。出了温水洗澡还可以在水里加入一些舒筋活络的中药,能更有效帮助狗消除疲劳。在洗澡过程中注意狗的脚掌、足垫与趾缝。洗完澡后马上搽干狗毛。等狗毛完全干了后才能进狗屋。注意:特别是夏天里有的朋友会用冷水冲洗狗的身体,来帮助狗迅速降温。这样的做法最容易导致狗中暑,肌肉猥琐。
三:按摩,按摩是消除疲劳的重要手段,按摩能扩张血管,加强局部血液循环,改善新陈代谢,疏通血脉,还能缓解伤部的疼痛。按摩的手法是很重要的,科学的按摩有利于狗消除疲劳。按摩时注意几点:1关节按摩,关节以揉为主,开始做几次轻推,然后揉与推交替进行。推以顺毛的方向进行。2:肌肉按摩,肌肉按摩以揉捏为主。揉捏按摩应占按摩时间的60%。以轻推开始然后以揉捏、轻推、按压、抖动、的手法交替进行。最后以轻推和抖动结束。3;肢体按摩,先按大腿肌肉群,然后按小腿肌肉群。4脚掌按摩,先用温水浸泡,以轻揉为主,按摩顺序是:先从头部、脖子、肩部、前肢、背部、腰部、后腿,以顺毛的方向进行按摩。按摩时边按摩边和狗说话。这样可以增进狗与主人的之间的感情,将来有利于在比赛场上狗与主人的配合。
四:营养,在训练运动中消耗量增加,运动后及时的补充,有帮与消除疲劳,恢复体能,蛋白质、维生素C、维生素B、维生素E、干净的饮用水等都能够得到足够的补充。
五:药物,为可尽快地消除狗的疲劳,适当的使用一些中药:(鸡汤、六味地黄丸、蜂王浆、人叁、)这些东西对狗的养血补气效果很好。(跌打丸、七里散、三七片、内复云南白药)具有消肿、散淤、解疼、镇痛的作用。
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